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Bien dans sa peau, bien dans sa tête ! (ou l’inverse ?) 🤔

La nutricosmétique est la dernière tendance beauté, et pour cause ! Elle est à la croisée de deux champs : la beauté par la nutrition.Que demande le peuple ?

La beauté est reconnue comme un véritable vecteur de santé, oui, oui. Quand on est bien dans sa peau, on est bien dans sa tête ! Et comme les deux sont très liés, on ne saurait vous dire - comme l'œuf et la poule - lequel a un impact sur l’autre. Ce que l’on retient surtout, c’est qu’il est important de prendre soin de soi, que ce soit de l’intérieur comme de l'extérieur. 

LE SAVIEZ-VOUS ?

WHO defines health as “a state of physical, mental and social well-being in which disease and infirmity are absent.”

Les compléments alimentaires peuvent être associés à nos soins de la peau quotidiens pour des effets synergiques et optimums ! C’est latendance du « in & out »Les compléments alimentaires peuvent être associés à nos soins de la peau quotidiens pour des effets synergiques et optimums ! C’est la tendance du « in & out » qui consiste à allier la cosmétique d’une part (action « out ») et les compléments alimentaires d’autre part (action « in »). Selon Fleur Phelipeau, fondatrice et directrice générale de D-Lab Nutricosmetics dans une interview : « La nutricosmétique est l’avenir de la cosmétologie, mais elle ne remplacera pas les cosmétiques traditionnels car les deux vont de pair ».

Comment se porte le marché ?

Aujourd'hui, le marché de la nutri-cosmétique représente 5,7 Mds € avec une projection à près de 9 Mds € en 2026 soit une croissance de 5,5% par an.

Le leader mondial de la nutri-cosmétique est sans suspens l' Asiequi détient 35 % des parts de marché. Facile me direz-vous, puisque les traditions et la législation sont très favorables au développement de la nutricosmétique. Le Japon caracole en tête de peloton de ce marché : pour les Japonais, la nourriture est depuis longtemps une expérience esthétique et la nutricosmétique est axée sur des aliments fonctionnels et fait preuve d’un sens de l'innovation étonnant (aviez-vous déjà entendu parler de marshmallows au collagène ?).

Les Etats-Unis suivent de près. Premier consommateur de compléments alimentaires au monde, le marché de la nutri-cosmétique y croît de 11,4% par an !.

L' Europe reste quant à elle un marché à saisir !La réglementation parfois stricte et complexe en matière de complément alimentaire, différente d’un pays à l’autre, et une culture plutôt hétéroclite en font un véritable challenge avec de multiples enjeux. Certains pays tels que l’Italie, sont d’ores-et-déjà de grands consommateurs de nutri-cosmétique alors que pour d’autres, le marché reste à développer.

Quels ingrédients retrouve-t-on sur le marché de la nutri-cosmétique ?

Tout d'abord, les vitamines, et plus particulièrement les vitamines C et E.La première stimule la synthèse de collagène et la cicatrisation. Avec sa copine la vitamine E, elles possèdent toutes les deux des propriétés antioxydantes puissantes permettant de protéger les cellules contre le stress et de lutter contre les dommages causés par les radicaux libres.

Les omégas 3,on le sait, ont de multiples bienfaits, notamment en protégeant la peau des agressions liées aux rayons UV et la maintenir en parfaite santé.

Les minéraux comme le zinc, le sélénium jouent un grand nombre de rôles indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Le zinc présente des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes et le sélénium est un antioxydant clé dans la lutte contre le stress oxydatif.

Les peptides de collagène,réputés pour leurs nombreuses vertus, agissent activement sur le maintien structural de la peau.Ils augmentent naturellement sa teneur en collagène, son hydratation et réduit ainsi la profondeur des rides tout en apportant tonus et fermeté.

Les conseils d'Abyss ?

Le manque de sommeil ou d’activité sportive, le stress, l’anxiété, la pollution, la surexposition au soleil et tout simplement le temps qui passe ont un impact direct sur notre peau. Rides, rougeurs, perte d’éclat et de fermeté, le visage est la première partie du corps à être impactée par notre rythme de vie.

Alors que faire ? “Tout simplement” en utilisant un écran solaire pour protéger notre peau des UV, en pratiquant une activité physique régulière (oui, c’est possible même pendant le confinement !) et en mangeant sainement (on ne vous le répétera jamais assez 😉).

Mais comme tout cela est plus facile à dire qu’à faire et que parfois et bien, “la flemme !” - on reste humain - il reste l’option des compléments alimentaires qui vont combler certains manques comme par exemple la baisse de production en collagène de notre corps (à partir de 25 ans, si si malheureusement 😱).

Cette solution présente l’avantage d’une formule naturelle bien souvent complète pour chouchouter notre peau !!